دمنوش نعنا و دارچین No Further a Mystery

دمنوش نعنا و دارچین No Further a Mystery

Blog Article

در حالی که مشخص نیست که آیا مقدار رزمارینیک اسید موجود در نعناع فلفلی برای تاثیر بر علائم آلرژی کافی است یا خیر شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نعناع فلفلی ممکن است آلرژی را تسکین دهد.

نعناع در کاهش و درمان برخی اختلالات تنفسی، به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده خود به تسکین گرفتگی گلو و بینی کمک میکند.استفاده از نعناع به صورت چای یا جویدنی می‌تواند در کاهش علائم برونشیت و اختلالات ریه‌ها مفید باشد.

نعناع با داشتن خاصیت ضدالتهابی می‌تواند منجر به کاهش فشار خون و دمای بدن و ایجاد آرامش شود.اما افرادی که با کاهش افت فشار خون مواجه هستند بهتر است از دمنوش نعناع و عسل استفاده کنند.

خواص چغندر قند سفید و قرمز (لبو) برای زنان، مردان و کودکان + مضرات

غدد بزاقی آنزیم‌های گوارشی را ترشح می‌کنند که در فرآیند هضم غذا نقش دارند. با فعال شدن این غدد و تولید مقادیر کافی آنزیم‌های گوارشی، فرآیند هضم می‌تواند بهبود یابد.

با توجه به مقاله ای از بریگز که در ژورنال دارویی کانادا چاپ شد، هم برگ و هم روغن نعنا به عنوان عمل ضد اسپاسم در پزشکی سنتی استفاده می شوند. ماهیت ضد اسپاسم و آرامش بخش منتول کمک می کند از استرس ذهنی خلاص شوید.

نعناع خواص ضداسپاسمی دارد که می‌تواند در کاهش درد قاعدگی تاثیر زیادی داشته باشد. اسپاسم عضلات رحم یکی از علل اصلی درد و ناراحتی در دوره قاعدگی است. خوردن یا نوشیدن دم‌نوش نعناع می‌تواند باعث تسکین این اسپاسم‌ها و کاهش درد قاعدگی مرتبط با آنها شود.

به عنوان یک ماده ضد اسپاسم، در تسکین حساسیت هایی که منجر به سرفه می شود کمک می کند. با توجه به مقاله ای توسط دیان مککی (مرکز تحقیقات تغذیه انسانی در دانشگاه تافتس) و جفری بلومبرگ، چای نعنا می تواند به تصفیه مسیر تنفسی کمک کند و سینوس را درمان کند.

مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی بارزش جذب می شوند. اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطان های مختلف در آنها دیده شده است. زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد. مردم چین از دیرباز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی دارویی مصرف کرده و می کنند و به دلیل به ویژه این گیاه، اصول خاصی نیز برای تهیه آن دارند. به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است. دلیل این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است. هر چند مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر عامل اصلی مصرف یا نوشیدنی ها است اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی ??? ???? ????? آن را تأیید کرده اند. نوشیدن روزانه سه تا چهار فنجان چای سبز مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. پژوهشگران دو مورد را به عنوان دلایل اصلی مصرف چای سبز می دانند. گیاه چای در آب و هوای گرم رشد می کند. برای تولید چای معمولا برگ های کوچکتر و جوان تر انتخاب می شوند. در مجموع سه نوع چای وجود دارد: چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ (نوعی چای چینی)، مزیت چای سبز بر چای های دیگر این است که کمتر تحت تأثیر فرآیند قرار گرفته و ترکیبات موجود در آن پایدار باقی مانده است.

نعناع برای عملکرد کبد یک ماده موثر شناخته شده است.زیرا با افزایش ترشح صفرا و بهبود عملکرد کبد،به پاکسازی کبد کمک می کند. وجود مواد مغذی و ضروری درکنار خاصیت آرم بخشی نعناع افزایش قدرت کبد اثر شگفت انگیزی دارد.

مصرف دم نوش نعناع یک عامل محرک برای افزایش حافظه بلند مدت و هوشیاری شناخته شده است.

طبق کتاب سبزیجات و ادویه جات اثر تانجا و چاندرا (چاپ دوم)، چای نعنا باعث تسکین سردرد، میگرن و دیگر علائم مربوط به استرس می شود.

سبک زندگی سلامت تکنولوژی فرهنگ و هنر سرگرمی آشپزی

خواص: طبیعت نعناع، معتدل و دارای اندکی گرمی و یک ضد اسهال و استفراغ قوی است که مقوی معده و ضد نفخ آن؛ خوشبوکننده دهان؛ آرام کـنـنده روده ها و رفع کننده ناراحتی های کیسه صفرا و نیز مفید در درمان ناراحتی های ریوی، تـنـگی نفس، آسم و سرفه و خستگی های جسمی است.